Ab Montag, den 26. November trainieren wir in der Waldkircher Straße 61-63, 79106 Freiburg.

In den letzten zwei Wochen haben wir fleißig gearbeitet, um in das neue Dojo umzuziehen und wir freuen uns euch dort begrüßen zu dürfen!

Ihr erreicht das neue Dojo super mit Fahrrad und Straßenbahn. Die Haltestellen Hornußstraße (StraBa Nr. 4) und Kompturplatz (StraBa Nr. 5) liegen in nächster Nähe.

Das letzte Training im alten Dojo

Das alte Dojo nach dem Auszug

Am 20. und 21. Oktober fand in Freiburg das große europäische Enshin Karate Seminar mit Großmeister Kancho Joko Ninomiya statt. Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus ganz Europa nahmen die Gelegenheit wahr mit einer Legende der Kampfkunst zu trainieren.

Kancho inspirierte die anwesenden Karateka mit seiner Vitalität, Technik und Präzision und zeigte, dass man auch im hohen Alter in Topform sein kann. Insbesondere war es Kancho wichtig zu betonen, dass Enshin Karate für jedes Alter, Geschlecht und körperliche Verfassung geeignet ist.

Das Seminar beinhaltete viele verschiedene Aspekte, wir gründliches Dehnprogramm, Fitnessübungen und Partnereinheiten. Insbesondere viele neue Sabaki-Techniken wurden eingeführt und während der zwei Tage gemeinsam trainiert.

Die Bilder findet ihr hier.

Sucht ihr nach einer neuen Herausforderung? Interesse an asiatischen Kampfkünsten oder effektiver Selbstverteidigung?

Ab dem 10. September bieten wir neue Kurse für Anfängerinnen und Anfänger an! Neben dem Enshin Karate könnt ihr das Muay Thai Boxen, Shaolin Kung Fu, Kobudo-Stockkampf und Grappling kennenlernen. Einfach vorbeischauen und zweimal kostenlos mittrainieren!

Unsere Trainingszeiten findet ihr hier! Demnächst werden wir erneut einen zusätzlichen regelmäßig stattfindenden Selbstverteidigungskurs anbieten!

Kinder können bei uns bereits ab dem Alter von vier Jahren mitmachen! Wir freuen uns auf euch!

Vom 25. bis zum 29. Juli fand in Freiburg das Uchi Deshi Trainingslager statt. Vier Tage lebte, speiste und trainierte man gemeinsam im Dojo. Dabei lernte man das Leben eines Uchi Deshi kennen, die für einige Zeit bei Kancho im Honbu-Dojo leben und dort intensiv trainieren.

Beim Freiburger Camp wurden viele verschiedene Aspekte der Kampfkunst, wie Tai Chi, Meditation, aber auch Sabaki, wie Waffenkunst (Arnis, Kobudo und Iaido-Schwertkunst) und Grappling (Ringen, BJJ und MMA) geübt. Damit lernte man eine Bandbreite an Kampfkünsten kennen und konnte so den eigenen Horizont erweitern.

Neben der Kampfkunst lernten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zudem ayurvedisch und sri-lankisch zu kochen, aber auch was es heißt im Team zu arbeiten.

Fotos von diesem intensiven aber wunderbaren Trainingslager findet ihr hier!

Vom 13. bis zum 15. Juli fand das Budo-Sommerlager statt. An insgesamt drei Tagen unterrichtete Shihan Chandana Muthunayake ein sehr lehrreiches, wie umfangreiches Seminar. Freitag startete man mit Sandsacktraining in sehr detaillierter Erklärung, wie man effizient am Sandsack arbeitet.

Am Samstag ging es dann mit Basic-Übungen, wie Beinarbeit weiter. Hierbei wurde viel Wert auf gutes Footwork gelegt. Im Anschluss fanden dann die Gürtelprüfungen statt. Dabei legt drei Freiburger ihre 1. Dan-Prüfung ab. Am Nachmittag folgte das Wassertraining am Opfinger Baggersee und gemeinsames Grillen mit musikalischer Darbietung.

Am Sonntag folgte eine große Einheit zu Selbstverteidigung und Bodenkampf. Hierbei wurden wichtige Elemente aus dem Sabaki, aber auch Ringen und BJJ miteinander kombiniert und dabei ein Einblick ins MMA gewährt.

Am 5. Mai ist wieder Tag der offenen Tür mit Kursen zum Mitmachen für alle:

14:00 Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
15:00 Shaolin Kung Fu
16:00 Muay Thai Boxen
17:00 Enshin Karate
18:00 Selbstverteidigung für alle

Ab Mai startet dann der neue Selbstverteidigungskurs, immer Freitags:

18:00 Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
19:00 Selbstverteidigung für alle

Am letzten Samstag fand idas diesjährige Frühlingsseminar statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen dabei aus Freiburg, Karlsruhe und Saarlouis statt.

Shihan Chandana leitete das Seminar und unterrichtete dabei die verschiedenen Aspekte des Enshin Karate. Insbesondere aufgrund der Teilnahme vieler Anfänger, ging er auf wichtige Basics ein, die zur Meisterung des Sabaki-Prinzips erforderlich sind. Ein wichtiger Aspekt war das Positionieren und das Kontern aus dem toten Winkel. Auch die Anwendung von Sabaki außerhalb des Enshin Karate in Bezug auf Selbstverteidigung, aber auch andere Kampfkünste wurde unterrichtet.

Anschließend fanden die Gürtelprüfungen statt. Während des Seminars erhielten Sempai Gino, Kilian und Maxim ihre Urkunden und Schwarzgurte für die im letzten Jahr erfolgreich abgelegten Danprüfungen.

Weitere Bilder des lehrreichen Seminars findet ihr hier.

Am Samstag, den 3. März wurden fünf Mitglieder von der Stadt Freiburg geehrt. Dabei erhielten sie vom Ersten Bürgermeister Otto Neideck die Goldene Sportmedaille für ihre Leistungen bei der Deutschen, Europa- und Weltmeisterschaft 2017 überreicht.

Die Sportgala fand im Konzerthaus statt und es war wieder eine besondere Ehre den Mu-Shin e.V. so stark zu vertreten. Herzlichen Glückwunsch an unsere Sportlerinnen und Sportler.

Mehr Bilder von der Veranstaltung findet ihr hier.