Shaolin Kung Fu & Muay Thai Boxen Fr├╝hlingsseminar 2016

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Am Sonntag, den 6. M├Ąrz, fanden im Mu-Shin e.V. zeitgleich das Shaolin Kung Fu und Muay Thai Boxen Fr├╝hlingsseminar statt.
Nach einem gemeinsamen Aufw├Ąrmen und Bewegungsdrills wurden die Seminare gesplittet.
Die Teilnehmer des Kung Fu Seminars erlernten bzw. vertieften Faustschl├Ąge und ihre Abwehrtechniken (Sticky-Hands), wie auch die Anwendung der verschiedenen Formen. Au├čerdem wurden viele verschiedene Kickabfolgen ge├╝bt.
Die Thai Boxer lernten zus├Ątzlich zu praktischen und fortgeschrittenen Wettkampfkombinationen klassische Muay Thai Ellbogen- und Knieangriffe, wie auch verschiedene Clinchtechniken.
Der letzte Teil des Seminars war ein gemeinsamer Selbstverteidigungskurs aller Teilnehmer, in dem effektive Abwehrtechniken ge├╝bt wurden.
Anschlie├čend an die beiden Seminare folgten die Pr├╝fungen.
Alle Teilnehmer lernten sehr viel dazu und hatten am Spa├č an dem neu Erlernten.

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