Shaolin Kung Fu und Muay Thai Fr├╝hlingsseminar

Am 19. M├Ąrz fanden die Fr├╝hlingsseminare im Kung Fu und Thaiboxen parallel zueinander statt.
Nach einem gemeinsamen Aufw├Ąrmen und Kicktraining an den Pratzen, teilten sich die beiden Gruppen.
Im Muay Thai wurden an diesem Seminar an verschiedenen Boxtechniken und Kombinationen gearbeitet und der Fokus auf gute Beinarbeit gelegt. Anschlie├čend wurde das klassische Clinchtraining ausgef├╝hrt. Dabei wurde der Einsatz des K├Ârpers zum Angreifen aus dem Clinch heraus, aber auch das Kontern von Kniest├Â├čen vertieft.
Im Kung Fu wurde nach dem Basic-Techniken, die Anwendung der Formen geübt. Dies sollte verdeutlichen, dass Formen nicht nur der Ästhetik dienen, sondern auch einen praktischen Bezug haben.
Insbesondere die Abwehr und Konter von Angriffen solte so verbessert werden.
Zum Abschluss des Seminars folgte ein Selbstverteidigungstraining f├╝r beide Gruppen. Insbesondere die Abwehr von Angriffen mit Messern stand dabei im Fokus.
Eine sehr gelungenes Seminar, an dem alle viel lernten und auch Spa├č hatten.